အရက္၏ဆိုးက်ိဳးမ်ား (မ်ားစြာေသာက္သံုးမိလွ်င္)

အရက္အလြန္အက်ြံေသာက္တဲ့သူေတြဟာ...

၁.Accidents...ကားတိုက္မႈအၿပင္အၿခားတိုက္ခိုက္မႈ၊ခိုက္ရန္ၿဖစ္ပြားမွုေတြၿဖစ္ႏိုင္တယ္ေလ။
   Body ထဲမွာAlcohol level 0.05 ဆိုရင္ကားတိုက္မႈၿဖစ္ႏိုင္ေခ် ၅ ဆ၊
   Alcohol level 0.08 ဆိုရင္ကားတိုက္မႈၿဖစ္ႏိုင္ေခ် ၂၅ ဆ၊
   Alcohol level 0.15 ဆိုရင္ကားတိုက္မႈၿဖစ္ႏိုင္ေခ် ၈၀ ဆ ပိုၿပီးၿမင့္တက္လာေၾကာင္းေတြ.ရပါတယ္။

၂.ကင္ဆာေရာဂါ...အထူးသၿဖင့္အစာအိမ္ကင္ဆာ၊လည္ေခ်ာင္းကင္ဆာ၊အသဲကင္ဆာေတြၿဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

၃.အသဲေရာဂါ...နွစ္ရွည္အရက္စြဲေသာက္သူေတြမွာအသဲေရာဂါၿဖစ္ကိုၿဖစ္တာေတြ.ရပါတယ္။ေသဆံုးမႈ           ဟာလည္းအသဲေရာဂါၿဖစ္ၿပီးေသဆံုးတာအၿဖစ္မ်ားပါတယ္။

၄.အစာအိမ္ေ၀ဒနာ...အရက္မွာပါတဲ့အဆိပ္ဓာတ္ေၾကာင့္ရင္ပူၿခင္း၊အစာအိမ္ေလာင္ၿခင္းအၿပင္ အစာအိမ္ကင္ဆာအထိေတာင္ၿဖစ္ႏိုင္ပါတယ္ ။

၅.ေသြးတိုးေရာဂါ...သတိမထားမိတဲ့အခ်က္တခုပါ။အရက္ဟာေသြးတိုးေစတာေတြ.ရပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ နဂိုေသြးတိုးရိွသူေတြအရက္ေသာက္မိရင္ပိုဆိုးလာပါမယ္ ။

၆.ႏွလံုးေရာဂါ...အရက္ဟာေသြးတိုးေစတဲ့အတြက္ေနာက္ဆက္တြဲၿပသနာေတြၿဖစ္တဲ့ႏွလံုးေသြးေၾကာ
 ေရာဂါေတြကိုပါဆက္ၿပီးၿဖစ္ေစပါတယ္။နဂိုနွလံုးေရာဂါအခံရိွသူေတြမွာႏွလံုးရပ္ၿပီးေသဆံုးတဲ့အထိကို ၿဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

၇.ေလၿဖတ္ၿခင္း...အရက္ေသာက္သူေတြမွာအသက္ငယ္ရြယ္သူေတြအပါအ၀င္ဦးေနွာက္ေသြးေၾကာပိတ္ၿပီး
 ေလၿဖတ္ဖို့ ၈၀ % ရိွေနပါတယ္။

၈.အ၀လြန္ေရာဂါ...အရက္မွာသၾကားဓာတ္ပါ၀င္မွုမ်ားတာေၾကာင့္လူကို၀ေစပါတယ္။ေနာက္ဆက္တြဲ ဆီးခ်ိဳေရာဂါပါၿဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

၉. အရိုးပြေရာဂါ...ႏွစ္ရွည္အရက္ေသာက္သူေတြအရိုးပြေနတာကိုေတြ.ရပါတယ္။

၁၀. Pancreatitis...ပန္ကရိယေယာင္တာလဲၿဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။အစာအိမ္ေရာဂါနဲ့ဆက္စပ္ေနပါတယ္။

၁၁. အိပ္မေပ်ာ္ၿခင္း...တခ်ိဳ့ေတြမွာပဲေတြ.ရတာပါ ။

၁၂. ခုခံအားက်ၿခင္း...အေရးၾကီးပါတယ္။အရက္ဟာbodyရဲ့ေရာဂါေတြကိုကာကြယ္ႏိုင္တဲ့စြမ္းအားကို က်ဆင္းေစပါတယ္။ဒါေၾကာင့္အရက္ေသာက္တဲ့လူေတြဟာမၾကာခဏဖ်ားၿခင္း၊ေရာဂါပိုး၀င္ၿခင္း၊ အနာရင္းၿခင္းေတြအၿပင္ေ၀ဒနာၿဖစ္ၿပီးရင္လဲေပ်ာက္ဖို့ၾကာတတ္ပါတယ္ ။

၁၃. စိတ္ေ၀ဒနာ...အရက္ေၾကာင့္ၿဖစ္တဲ့စိတ္ေ၀ဒနာ(alcohol-related dementia )၊ပိုဆိုးရင္စိတ္ေရာဂါ
(Korsakoff’s psychosis) အထိကိုၿဖစ္ေစပါတယ္ ။

အဲ့ဒီေရာဂါေတြအၿပင္...

၁၄. စြမ္းေဆာင္ရည္က်ဆင္းၿခင္း

၁၅. အမွားအမွန္ေ၀ဖန္ပိုင္းၿခားႏိုင္မႈအားနည္းလာၿခင္း၊တက္ၾကြမွုေပ်ာက္ဆံုးၿခင္း၊လူမွုေရးၿပသနာမ်ား၊ အဆိုးဆံုးကမိမိကိုယ္ကိုသတ္ေသၿခင္းအထိကိုၿဖစ္ေစပါတယ္။
ကိုယ္၀န္ေဆာင္အမိ်ဳးသမီးမ်ားအရက္ေသာက္တာၿမန္မာအမ်ိဳးသမီးေတြမွာမရိွသေလာက္ကိုရွားပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ဒီအေၾကာင္းကိုခ်န္ခဲ့ပါမယ္။